Як вибрати спорт для дитини

Перш за все, оціните рівень здоров`я, можливості і здібності вашої дитини. Якщо ви плануєте спортивну кар`єру, то перевагу краще всього віддати ДЮСШ або школам олімпійського резерву. Там працюють кваліфіковані тренери та спортивні лікарі, які зможуть забезпечити повноцінне спортивну освіту і одночасно будуть стежити за здоров`ям дитини.

Розплануйте бюджет. Враховуйте всі витрати на тренування і можливі виїзди на змагання. Якщо дитина встигне звикнути до спортивних занять і колективу, а через фінансові труднощі йому доведеться кинути секцію, це може стати важкою психологічною травмою.

Якщо ви не впевнені, що дитині сподобається займатися яким-небудь видом спорту або не знаєте, чи зможе він витримати навантаження, виберіть непрофесійну секцію при школі. А також, ви можете звернутися в розвиваючі центри або стадіони, що знаходяться недалеко від будинку. У цих установах навантаження не дуже великі і ваша дитина зможе правильно оцінити свої сили.

Визначтеся, чи буде дитина займатися спортом індивідуально або в команді. Командні секції підійдуть тим дітям, які відчувають труднощі в стосунках з однолітками. Вони будуть розвивати навички взаємодії з іншими дітьми. Але в тому випадку, коли труднощі у відносинах з колективом полягають у надмірній агресії, то дитині підійде заспокійливий вид спорту або заняття, при яких відбувається викид агресії, такі як бокс. А також командний вид спорту підійде товариським і відкритим хлопцям.

З колективних видів спорту для дівчаток вибирайте волейбол, гандбол чи баскетбол. Хлопчикам підходять практично всі види командного спорту, якщо немає будь-яких фізичних обмежень або медичних протипоказань. Тренуватися в таких секціях можна починати з 5 років.

Виберіть заняття в басейні, якщо ваша дитина гіперактивна, астенічний або відрізняється підвищеною емоційністю. Для занять у воді практично немає протипоказань, окрім того, вони благотворно впливають на весь організм, зміцнюють м`язи і виробляють правильну поставу.

Якщо ви хочете розвинути координацію, вольові риси характеру, дисциплінованість, надати рухам дитини точність і ритмічність, навчити орієнтуватися в просторі і часі, віддавайте перевагу фехтування, спортивних танців, занять ушу і лижних видів спорту.

Для розвитку всіх груп м`язів, координації, гнучкості, грації і стрункості, запропонуйте дитині заняття гімнастикою. Цим видом спорту можна займатися з трирічного віку, а крім того, він є базовим і може послужити хорошою підготовкою для переходу на наступну спортивну щабель.

Якщо ви хочете, щоб дитина завжди зміг постояти за себе, навчився швидко реагувати і добре володіти своїм тілом, віддайте його в секцію бойових мистецтв. Там він зможе виплеснути накопичені емоції і навчиться контролювати агресію.