Цілющі напої від застуди

З настанням сезону холодів знову збільшується ризик переохолодитися і підхопити застуду. Щоб придушити хвороба в зародку, можна обійтися без антибіотиків: потрібно вчасно вдарити по хвороби цілющими напоями, користь яких перевірена ще нашими бабусями. Представляю вам десятку подібних засобів від застуди.

Теплий чай з медом і лимоном

Якщо ви застудилися, насамперед приготуйте неміцний чорний або зелений чай, в який додайте 1 чайну ложку меду і пару часточок лимона. Дуже важливо НЕ додавати мед і лимон в окріп, щоб зберегти їх корисні речовини.

Малиновий чай з квітками липи

З сухих квіток липи заваріть чай, додайте в нього сухі ягоди і листя малини. І залиште настоюватися на 30 хвилин. Якщо ягід малини немає, підійде і малинове варення.

Чай із шипшини

Ні для кого не секрет, що шипшина - ідеальне джерело вітаміну С. Подрібнені сухі плоди шипшини (3 столові ложки) залийте 0,5 л окропу і залиште в термосі на ніч. Вранці процідіть і пийте 1/2 склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

Морс журавлинний або брусничний

Журавлина і брусниця - це просто унікальні за своїм бактерицидним властивостям кошти. Для приготування морсу розітріть ягоди журавлини або брусниці з цукровим піском (3: 1). 2 ст. л. суміші залийте 0,5 літра теплої води.

Гаряче молоко з мінеральною водою

Якщо у вас почався кашель, приготуйте гаряче молоко з лужною водою (наприклад, «Боржомі»). Такий напій буде сприяти відходженню мокротиння.

Відео: 8 цілющих напоїв від застуди, корисне

Молоко з часником

Це екстрений засіб допоможе вам стати на ноги за одну ніч. У тепле молоко потрібно додати 10 крапель соку часнику і випити на ніч.

Компот із сухофруктів

Перевірена і всім відоме з дитинства засіб. Відвар з сухофруктів має загальнозміцнюючу і пом`якшувальну дію при застуді. 100 г сухофруктів перебрати, великі фрукти нарізати. Всі сухофрукти ретельно промити в теплій воді. Спочатку варити яблука і груші до м`якості протягом 30 хвилин, додавши цукор (3 ст. Л. На 1 л води), потім додати урюк і чорнослив і під кінець, за 5 хвилин до закінчення варіння, - родзинки і курагу. У готовий компот можна додати сік лимона або апельсина, мед.

Відео: НАПОЇ ВІД ПРОСТУДИ. КРУТІ РЕЦЕПТИ

Імбирний чай з лимоном

Допоможе в холодні осінні дні, зміцнить імунітет і підвищить вашу працездатність. 1 стакан гарячої води змішати з 1 ст. л. меду, 1 ст. л. соку лимона, 0,5 ч. л. подрібненого імбирного кореня і дрібкою кориці. Можна додати в чай ​​трохи сухого подрібненого листя м`яти.

глінтвейн

Відмінний засіб від застуди та просто смачний, корисний, зігріваючий напій! Змішати прянощі, додати 100 мл води, довести до кипіння, зняти з вогню, настояти 10 хвилин. Процідити. Нарізати апельсин кружечками. Змішати вино, відвар, цукор і часточки апельсина. Все довести до кипіння, але не кип`ятити! У глінтвейн можна додавати також мед, яблука, родзинки. Подавати гарячим. Пити краще на ніч, щоб відразу лягти в ліжко, а в ноги покласти теплу грелочку.

Відео: Імбирний напій від застуди

Ромашковий чай

Ромашка - м`яке протизапальний засіб. У поєднанні з липою і медом є хорошим протизастудним засобом. Приготування чаю: взяти по 1 ч. Л. квіток ромашки і квіток липи, заварити 1 склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день до їди. Можна додати мед.