Що таке базальна температура


Базальна температура або, як її ще називають, ректальна температура - це температура тіла в спокої, яка вимірюється після 6-годинного сну. Вимірюється базальна температура в прямій кишці, в роті або в піхву. Найбільш точний метод вимірювання - ректальний. В організмі жінки базальна температура постійно змінюється під впливом гормонів, тому для кращого відстеження базальної температури складається графік.

Відео: Як побудувати графік базальної температури онлайн

Графік базальної температури в нормі

Графік базальної температури є кривою зміни базальної температури протягом менструального циклу. По осі ординат відзначається базальна температура, а по осі абсцис - дні менструального циклу. Графік ділиться на першу і другу фази. Це фази менструального циклу жінки. Перша - фолікулярна або гіпотермічна фаза. У цей період починає розвиватися фолікул, з якого далі виходить яйцеклітина. У яєчниках відбувається посилене вироблення естрогену. Тому в першу фазу менструального циклу базальна температура нижче 37 градусів, що на графіку буде видно. Потім відбувається викид прогестерону і овуляція. На графіку вона видна в середині двох фаз і відзначається у вигляді лінії овуляції. Овуляція починається приблизно на 12-16 день менструального циклу. Напередодні на графіку буде видно різке зниження базальної температури. Далі, під час овуляції і після неї базальна температура на графіку підвищується на 0,4-0,6 градусів. Потім починається лютеиновая фаза, або фаза жовтого тіла. У цю фазу підтримується баланс між низьким рівнем естрогену і високим рівнем прогестерону, тобто жовте тіло готує організм до можливої ​​вагітності. Триває ця фаза 14 днів. Якщо не відбувається зачаття, то ця фаза завершується менструацією. На графіку в цю фазу базальна температура або вище 37 градусів, або тримається 37 градусів. Далі на графіку на передодні менструації і в перші дні циклу базальна температура знижується на 0,3 градуса, і графік починається заново.

Відео: графік базальної температури на www.my-bt.ru (моя БеТешка)

Графік базальної температури при патології

Існує безліч захворювань, при яких графік базальної температури відхиляється від норми. Так, базальна температура може бути високою в першій половині циклу або низькою в другій половині циклу, або овуляція може бути відсутнім. Такі графіки зустрічаються при таких захворюваннях, як ендометрит, запалення придатків, недостатність естрогенів, недостатність жовтого тіла і інших.