Як мовчання тренує волю

Хто вміє мовчати, той має найвищу мудрістю. Розум весь час намагається нам нав`язати емоції, завдяки яким ми часто говоримо те, чого б не сказали в спокійному стані. Мовчання - це найсильніша зброя проти дурості.
Розповідаю мудру притчу про те, наскільки важливо вміти мовчати. Читайте, роздумуйте і сповняйтеся мудрістю разом з нами.
- Старий, дай мені вправу.
- Мовчи.
- Не зрозумів.
- Вправа таке. Мовчи. Не говори нічого цілодобово безперервно.
- Ну, мовчати, це не важко.
- А ти спробуй. Коли я спробував, то через пів години почав говорити, а потім згадував і закривав руками рот. Так тривало весь час. І потім наступали моменти, коли хотілося говорити, заперечувати, відповідати, але я повинен був мовчати. Потім я розумів, що в більшості випадків і говорити не потрібно. І моє мовчання навіть приносило спокій. Менше суперечок, сварок, конфліктів. Потім я вже почав звикати. Мовчання - це аскеза і вона дає свої плоди. Воно збільшує волю. Спробуй.