Що таке щастя?

Питання про те, що таке щастя ставив собі кожен з нас. Для всіх він звучить однаково, проте відповідь на нього у кожного свій. Щастя (в праславянском трактується буквально як «хороший доля») - гармонійний стан душі, коли людина задоволена своїм життям і всіма її аспектами, відчуває, що існує не просто так і усвідомлює всю унікальність своєї особистості.
З точки зору фізіології це поняття пов`язане з «гормонами щастя» - ендорфіном, серотоніном і дофамином. Саме від нормального їх синтезу залежить те саме стан, який ми називаємо ейфорією, радістю і задоволеністю.
Загадку щастя намагалися розгадати ще в античні часи. Аристотель, наприклад, трактував щастя як перебування душі в усій повноті чесноти, а чеснота, як відомо, і є пряма дорога до щастя.

щастя

У східній філософії цілком виправдано поділяли уявлення про щастя, що диктуються зовнішніми благами і внутрішньою гармонією. Так, виділяли два шляхи: в першому - людина стає щасливою, оточуючи себе речами з матеріального світу: житло, одяг, коло спілкування та інше. Другий шлях - збагачення себе зсередини, духовне процвітання. Ці дві дороги незмінно залежать один від одного.
Буддисти переконані, що щастя - це порядок, що панує в розумі. Перманентний стан, якого буває важко досягти, відволікаючись на рамки світоглядів і побутових труднощів. Як спосіб для осягнення щастя вони вдаються до медитацій, що дозволяє звикнути до "щасливого» станом розуму.
Психологи-позитивісти, в свою чергу, збудували навіть свою формулу щастя: мінімум негативу + максимум позитивних емоцій + усвідомлена задоволеність життям = щастя.
А ось в ході соціологічних досліджень була відзначена прямий зв`язок між рівнем добробуту країни, в якій проживає людина з його ступенем відчуття щастя. Таким чином, гроші і достаток є важливим фактором при вимірюванні «показника щастя».

Єдиного способу знайти щастя не існує, адже кожна людина унікальна і багато витрачають на пошуки все своє життя, і не знаходять його, просто невірно розставивши пріоритети. Щоб спростити ці філософські поневіряння і задати потрібний напрямок думок людини, психологи визначили кілька важливих ступенів, які формують єдину піраміду щастя:

Щастя сім`ї. Саме сім`я є домом і головним захистом людини від життєвих негараздів, розвитку депресій і дарує людської душі можливість примирення з реальністю.
Щастя подяки. Будьте вдячні своїй долі і всім, хто Вас оточує. Це почуття допомагає сконцентруватися на позитивних моментах життя і усунути негативні. Не забувайте дякувати і самого себе за життєвий шлях, який Ви вибрали. Він в будь-якому випадку хороший, адже він тільки Ваш і більше нічий. Приймайте невдачі з мудрістю, приймайте поразки гідно і мужньо.

щастя

Щастя оптимізму. Оптимісти ніколи не стануть зациклюватися на невдачу, невдалих починаннях і негативних моментах. Варто завжди робити все натхненно і не зупинятися після першого ж провалу. Так, нелегко усвідомити те, що не всі в цьому житті влаштовано так, як Ви цього хочете, проте мрії мають властивість збуватися, найголовніше - продовжувати рух.
Щастя захопленості. Коли Ви займаєтеся улюбленою справою, Ви викладаєте себе на 100% і ще більше дізнаєтеся самі себе. Навчіться виконувати із задоволенням навіть ті завдання, які здаються Вам нудними або непосильними. Справи йтимуть легко, якщо ставитися до них з легкістю.
Щастя доброти. Доведено, що милосердя впливає на благополуччя людини, його емоційний стан і на взаємодію з оточуючими. Ми не будемо Вас агітувати. Це просто інформація для роздумів.
Щастя здоров`я. Ніколи не пізно зайнятися собою. Більш того, це просто необхідно! Ваше здоров`я - це те, як Ви виглядаєте і мислите. Не забувайте про правильне харчування і помірних фізичних навантаженнях. Любіть себе як особистість і повноцінний організм - це працює.
Щастя розвитку. Ніколи не зупиняйтеся. Наповнюйте себе вірою у що завгодно, а найголовніше - вірою в себе. Створюйте для себе нові правила, досліджуйте нове, аналізуйте інформацію, шукайте і створюйте внутрішній комфорт.

щастя

Це істини, які однозначно допомагають людині в його пошуках щастя. Їх можна заперечувати і ігнорувати, проте в них ховаються головні закони існування і безхмарного перебування в цьому світі. Якщо постаратися і наповнити кожен свій день сенсом, постійно вдосконалювати себе на всіх рівнях, - щастя не змусить себе чекати. Дерзайте!

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі