Чому стверджувальне мислення корисніше негативного?

Сьогодні ходить багато суперечок про те, яке мислення краще - позитивне або негативне. Однак, на мій погляд, цей поділ неправильно само по собі. Мислення слід ділити нема на позитивне і негативне, а на стверджувальне і негативне. У цій статті я розберу, що це за види мислення і яке з них краще.

Позитивні і негативні думки - це думки про хороше і погане. А позитивні і негативні думки - це думки про існуючий і неіснуючому. Поясню це на прикладах.

«Життя прекрасне» - позитивне мислення.
«Життя погана» - негативне мислення.
«У житті є хороше і погане» - стверджувальне мислення.
«У житті немає хорошого і поганого» - негативне мислення.

Очевидно, що з цих чотирьох варіантів найбільш реалістичним є ствердна варіант. Вони визнає в життя все, що в ній є і нічого не заперечує. Тому саме стверджувальне мислення є найбільш корисним.

Негативне мислення теж буває корисно - але значно рідше. В основному воно пригождается навіть не при мисленні, а при розмові. Якщо вам щось пропонують, часом необхідно відповісти «ні», і якщо у вас щось запитують, часом необхідно відповісти «не знаю».

Однак в більшості випадків і в думках, і при спілкуванні краще використовувати затвердження. Тому що заперечення в кінцевому рахунку призводять наше мислення в глухий кут. Якщо все заперечувати, то в кінцевому рахунку нічого не залишиться, і що ви тоді будете робити?

Якщо ж використовувати в основному позитивні пропозиції, то мислення буде текти легко і вільно. І головне - безконфліктно. Адже будь-яке заперечення неминуче призводить до конфлікту в мисленні. А якщо ми нічого не заперечуємо, але все враховуємо, конфлікту в мисленні не буде.

Розподіл пропозицій на затвердження і заперечення відноситься до будь-якого виду пропозицій. Ствердними і негативними можуть бути і питання, і вигуки. Дійсно, питати можна і про те, чи є щось, і про те, чи немає чогось. Таким чином, твердження / заперечення - це фундаментальне властивість будь-якої пропозиції.

Насправді, судячи з усього, більшість проблем нашого мислення випливає саме з негативних думок. Мислення, наповнене запереченнями, починає гальмувати і буксувати. У ньому постійно виникають протиріччя. І воно ніколи не відповідає дійсності, тому що дійсність - це те, що є, а не те, чого немає.

"У мене немає рожевого дракона, я не можу літати, розмахуючи руками, я не хочу їсти товчене скло" - такі фрази нічого не скажуть вам про те, що ви все-таки маєте, можете і хочете. Ви будете відчувати, що взагалі нічого не знаєте. А ось фрази: «У мене є кіт, я можу ходити, я хочу з`їсти апельсин» - прекрасно показують, що ви маєте, можете і хочете. І виникає відчуття, що ви знаєте абсолютно все!

Адже дійсно - ви вже знаєте те, що ви знаєте. Але будь-яке знання - це твердження. І якщо ви будете замість тверджень використовувати заперечення, то ви таким чином просто заблокуєте власні знання і власне мислення. Але якщо, навпаки, ви почнете використовувати затвердження замість заперечень, ви їх розблоковуєте і зможете ними повноцінно користуватися.

Таким чином - намагайтеся якомога частіше використовувати затвердження замість заперечень. Тільки тоді ваше мислення запрацює в повну силу. І тільки тоді ви зможете вирішувати всі свої проблеми і завдання.

(С) Дмитро Лейкін
dmitry-leykin.ru

Поділися в соціальних мережах: