Історія виникнення і способи виготовлення напоїв
Тан і айран - це древні кисломолочні напої. Їх батьківщиною вважаються Вірменія і нині сучасні республіки Карачаєво-Черкесія і Кабардино-Балкарія. Спочатку дані напої робили кочівники для підтримки сил в тривалих переходах. Вони в скисле молоко додавали спеціальну закваску.
Напої схожі за своїм складом і корисними якостями, проте є й відмінності. Тан - це абсолютно натуральний продукт. Для його виготовлення береться коров`яче молоко і в нього додається спеціальна закваска, яка містить кілька культур молочних бактерій і молочних дріжджів.
Айран традиційно роблять з коров`ячого молока з додаванням солі і води. Замість коров`ячого іноді може бути взято козяче або овече молоко. Особливістю напою є те, що при його виготовленні катик (кисломолочний продукт) змішують з холодною кип`яченою, джерельною або мінеральною водою і ще додають кілька шматочків льоду.
У осілих народів цей напій зазвичай рідкий і відмінно втамовує спрагу. А у кочових - густий, за консистенцією нагадує рідку сметану. Перед вживанням густий айран розбавляють водою або молоком.
Корисні властивості айрану
Айран, як і інші кисломолочні напої змішаного бродіння, має масу корисних властивостей. При його вживанні відбувається розпад білків продукту на більш прості сполуки, завдяки чому підвищується засвоюваність напою. Айран покращує роботу шлунково-кишкового тракту і пригнічує гнильну мікрофлору кишечника.
Напій стимулює приплив кисню в легені і покращує роботу органів дихання. Крім того, айран має бактерицидні властивості і сприяє зміцненню нервової системи.
Користь напою тан
Тан володіє такими ж корисними властивостями як айран, хоча і має ряд додаткових переваг. Це один з кращих напоїв, втамовує спрагу практично в будь-яких погодних умовах. Він допомагає швидко відновити водно-сольовий баланс організму.
Так само як і айран, тан нормалізує склад мікрофлори кишечника, корисний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Він благотворно впливає на обмін речовин, серцево-судинну систему, покращує роботу печінки і нирок.
Тан знижує рівень холестерину в крові, сприяє схудненню і є відмінним засобом від похмільного синдрому.
У продажу кисломолочний напій тан представлений в широкому асортименті. Він проводиться газованим і з різними смаковими добавками - базиліком, кропом, м`ятою.
Вживання напоїв тан і айран допоможе зміцнити здоров`я і нормалізувати роботу внутрішніх органів, особливо шлунково-кишкового тракту.

Чудо-продукт - айран: рецепт напою і страв з ним
Як давати козяче молоко дитині
Як давати дитині коров`яче молоко
Чим корисний айран
Як приготувати айран
Чим козяче молоко відрізняється від коров`ячого
Чому козяче молоко таке жирне
Що за напій айран?
Як пити козяче молоко
Чим корисно молоко
Як найкраще втамувати спрагу
Що значить ультрапастеризоване молоко
Які продукти втамовують спрагу
Чому не можна пити сире молоко
Що таке відновлене молоко
Каое молоко корисніше: коров`яче або козяче
Користь молочних напоїв
Чи корисно мигдальне молоко?
Якими цілющими властивостями володіє козяче молоко
Яка різниця між кефіром і біокефір
З якого віку можна молоко
Чи корисно мигдальне молоко?
Чим корисний айран
Якими цілющими властивостями володіє козяче молоко
Як найкраще втамувати спрагу
Чому не можна пити сире молоко