Висока температура: як полегшити стан

Висока температура є захисною реакцією організму у відповідь на травму або інфекцію, проте вона серйозно погіршує самопочуття і може призвести до тяжких наслідків. Важливо не тільки вчасно збити температуру, але і полегшити стан.

Содержание

Відео: Як збити високу температуру тіла? Що робити якщо піднялася температура? У домашніх умовах
Інструкція
Відео: Лікування високої температури. Висока температура. Як знизити температуру. Як полегшити стан
Відео: Організм і висока температура
Корисна порада

Висока температура, як правило, супроводжується головним і м`язовим болем, ознобом, розбитістю, спрагою, відсутністю апетиту, почастішанням серцебиття і іншими неприємними симптомами, що впливають на загальне самопочуття. Жарознижуючі засоби допомагають впоратися з лихоманкою, проте від моменту прийому ліків до нормалізації температури нерідко проходить більше години. У цей період необхідно вжити заходів, щоб полегшити стан.

Жар сприяє обезводнення організму, і чим сильніше воно виражено, тим яскравіше будуть проявлятися ознаки інтоксикації. Саме тому при високій температурі показано тепле рясне пиття. Поліпшити самопочуття допоможе відвар шипшини, чай з лимоном, настій меліси, м`яти або інших заспокійливих трав.

Полегшити головний біль допоможе холод. Для поліпшення самопочуття необхідно змочити прохолодною водою тканину і прикласти її до чола. Компрес слід міняти в міру нагрівання. А ось при м`язовому болю компрес, навпаки, повинен бути теплим. Однак корисніше в даному випадку буде так зване «сухе» тепло. Мішечок з підігрітою до 38-40 градусів сіллю необхідно докласти до литкових м`язів і тримати приблизно 10-15 хвилин. Якщо тепло не зробило бажаного ефекту, допоможе легкий самомасаж.

Світлобоязнь є одним з побічних ефектів високої температури. Вона викликає сльозотечу і посилює головний біль. Саме тому хворим, буде комфортніше в повній темряві або з приглушеним світлом.

При лихоманці дихання стає поверхневим і частим. Насичення організму киснем відбувається набагато гірше, ніж при нормальній температурі. Що виникає внаслідок цього гіпоксія веде до сильного погіршення самопочуття, а тому дуже важливо регулярно провітрювати приміщення, в якому знаходиться хвора людина.

Підвищена температура провокує розвиток слабкості, людина відчуває озноб. Якщо молоді люди непогано переносять температуру 38.9, то ті, хто постарше, відчувають себе не дуже добре. Полегшити хвороба і знизити температуру можна як медичними препаратами, так і народними засобами.

Відео: Як збити високу температуру тіла? Що робити якщо піднялася температура? У домашніх умовах

Інструкція

Відео: Лікування високої температури. Висока температура. Як знизити температуру. Як полегшити стан

Випийте таблетку парацетамолу, аспірину або ібупрофену. Літнім людям, які годують і вагітним жінкам, а також маленьким дітям приймати аспірин не можна, так як він може викликати хвороби печінки, аж до жирової дистрофії. Пийте по 1 таблетці до їжі не більше 4 разів на добу, в іншому випадку ви отруїтеся. Якщо температура не знижується навіть після прийому медичних препаратів, краще викличте лікаря.

Розведіть оцет в теплій воді до 5%. Обітріть все тіло рушником, змоченим в розчині. Поступово температура почне знижуватися, а ви відчуєте полегшення. Замість оцту можете використовувати і горілку, але це все ж небажано, адже алкоголь буде надходити в кров і викликати інтоксикацію, яка в період хвороби і так отруює організм.

Сік зі свіжої малини або відвар з сушеної сприяє зниженню температури тіла. Протипоказань практично немає, хіба що може бути алергія. Відіжміть сік і випийте близько 50 мл. Якщо немає свіжих ягід, то поїжте варення або заваріть сушене сировину (3 столові ложки) в літрі окропу. Відвар вживайте протягом усього дня.

Відео: Організм і висока температура

Якщо в приміщенні сильно жарко, відкрийте кватирки або вікна. Провітрюйте квартиру близько 15 хвилин, але самі постарайтеся не перебувати під сквозняком, інакше ще сильніше захворієте. Намагайтеся стежити за температурою в приміщенні, вона повинна бути близько 25 градусів. Коли вдома жарко і задушливо температура тіла починає підніматися, що ще сильніше погіршує загальний стан при застуді. Роздягніться до нижньої білизни, тіло буде охолоджуватися природним шляхом.

Корисна порада

Коли полегшення загального стану не відбувається протягом 3-5 днів, слід відвідати лікарню. Безглуздо просто знижувати температуру тіла, адже хвороба необхідно лікувати, а організм не завжди в змозі самостійно впоратися з інфекцією.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі