Як лікувати застуду при лактації

Зазвичай під час респіраторних захворювань спостерігається підвищення температури тіла. Приймайте парацетамол, якщо ви себе погано почуваєте. Він знизить температуру і полегшить ваше загальний стан. Якщо ви погано переносите парацетамол, то витріть тіло слабким розчином оцту. Також роздягніться до нижньої білизни, щоб відбувався природний процес охолодження.

Якщо ваша дитина не страждає алергією, то пийте чай з скибочкою лимона або вживайте вітамін С, щоб підсилити імунну відповідь організму. Замість цього підійде малиновий морс або відвар з сухої сировини.

Пийте ромашковий чай. Ромашка має бактерицидну дію, виводить токсини з організму і допомагає швидше одужати. Відвар абсолютно нетоксичний для малюка, хіба що молока у вас стане дещо більше, але це навіть добре.

Робіть інгаляції з першого дня хвороби, інакше можливий кашель. Розчиніть трохи ефірного масла кедра в літрі окропу і дихайте над парою близько 20 хвилин. Якщо запах вам не подобається, використовуйте закип`ятила мінеральну воду або відвар картоплі.

Якщо сухий кашель вже встиг з`явитися, ставте гірчичники. Непогано допомагає компрес з чорної редьки. Подрібніть коренеплід і загорніть м`якоть в марлю. Прикладайте на спину на 40-60 хвилин.

Проводьте і прогрівання ніг. У воду додайте трохи гірчичного порошку і приймайте ванну для ніг 3 рази в день по 15 хвилин, якщо, звичайно, у вас немає температури.

При болях в горлі допоможе буряковий сік. Подрібніть велику буряк, перекладіть м`якоть в банку і додайте близько 150 мл води. Наполягайте в холодильнику кілька годин. Процідіть і полощіть горло тричі на день. Не забувайте підігрівати настій.

Якщо ваш стан погіршується, негайно зверніться до лікаря. Можливо, що вам буде потрібно призупинити грудне вигодовування і пройти курс лікування медичними препаратами.