Салат з брокколі з куркою
Відео: Салат з брокколі з куркою
З брокколі і курки виходить дуже корисний салат. Кількість курки розраховуйте, виходячи з розміру качана брокколі. Заправляти можна і майонезом, і сметаною.

Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- На шість порцій:
- - 2 курячі грудки;
- - 1 качан капусти брокколі;
- - 250 г твердого сиру;
- - 3 зубчики часнику;
- - майонез, сіль, перець.
Інструкція
1
Спочатку відваріть в злегка солоній воді курячі грудки до готовності. Можете трохи урізноманітнити рецепт цього салату, посмаживши грудку на рослинній олії до золотистої скоринки. Остудіть курку, поріжте її маленькими шматочками або порвіть руками.
2
Відваріть брокколі в підсоленій воді протягом п`яти хвилин. Остудіть, великі суцвіття капусти розріжте на три-чотири частини.
3
Тепер змішайте курку з брокколі. Твердий сир потріть на крупній тертці, відправте до основних інгредієнтів салату. Часник очистіть, подрібніть, скориставшись Часничниці. Змішайте часник з куркою, брокколі та сиром. Посоліть за смаком, додайте чорний мелений перець, заправте майонезом або сметаною. В якості заправки можна використовувати навіть натуральний йогурт.
4
Бажано готовий салат з брокколі з куркою прибрати на півгодини в холодильник для просочення, прикрасити можна свіжою зеленню.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
Як приготувати салати з курки
Салат з куркою і ківі
Рецепт салату "ніжний" з куркою
Салат "вечірній блюз" з куркою
Салат з куркою
Ніжні салати з курячої грудки з печерицями
Салат «ситний»
Салат з яєць
Рецепт салату з китайської капусти
Рецепти салатів з білокачанної капусти
Гранатовий салат
Запіканка з картоплі, індички і капусти брокколі
Салат зі свіжих овочів з беконом і кедровими горіхами.
Курячий салат з сиром фета і овочами
Брокколі з грибами
Куряче філе з макаронами, брокколі і овочами
Як правильно варити брокколі
Як обсмажити брокколі
Як зробити рулетики з капусти
Худнемо за допомогою брокколі
Листкові роли з сиром фета і брокколі
Як приготувати салати з курки
Худнемо за допомогою брокколі
Салат "вечірній блюз" з куркою
Куряче філе з макаронами, брокколі і овочами
Як правильно варити брокколі