Як виправити зір дитині

В місяць офтальмолог може визначити наявність глаукоми, катаракти, вродженого косоокості або ністагму. У два роки можна діагностувати амбліопії. Далі гостроту зору, бінокулярні функції, рефракцію і колірне зір перевіряють при вступі до школи, в 11 і в 14-15 років.

Не варто чекати планового огляду, якщо ваша дитина скаржиться на те, що в очах двоїться, він погано бачить далеко або поблизу і так далі. Відразу звертайтеся до лікаря-фахівця, який проведе профілактичний огляд і при необхідності призначить додаткові обстеження. Тільки після встановлення точної причини погіршення зору можна приступати до його корекції.

Якщо малюк дошкільного віку, постарайтеся дістати для нього путівку в спеціалізований дитячий сад, де проводяться заняття, розвиваючі зорове сприйняття, активно стимулюють зір. Поцікавтеся у лікаря в поліклініці, чи є набір в консультативно-лікувальні групи або до центрів корекції зору.

Діти з амбліопії і косоокістю потребують розвитку стереоскопічного зору. У цьому допомагають рухливі ігри, такі як бадмінтон, пінг-понг, баскетбол, городки, волейбол. Граючи, діти вчаться визначати відстань до предметів і між ними. Зі слабким зором в цьому допоможуть настільний футбол, хокей, більярд. Незалежно від причини порушення зору, дитині буде корисно конструювання, щоб його стереоскопічне і бінокулярний зір розвивалися.

Якщо у школяра з`явилася короткозорість, обмежте йому час роботи за комп`ютером, забезпечте зручне робоче простір для виконання домашніх завдань. Велику роль відіграє і освітлення. Обладнайте стіл лампою, світло якої можна буде направити. Він повинен падати на зошит з протилежного боку від руки, яку він пише. Намагайтеся, щоб джерело світла був прихований від очей дитини.

Займайтеся з дитиною самостійно. Навчіть його виконувати такі вправи для очей: - сидячи або стоячи відвести погляд вліво, потім вправо, при цьому голова не поворачівается-- вихідне положення те ж, тільки на цей раз погляд потрібно піднімати вгору, потім опускати вниз, після обвести поглядом кімнату за максимальною траекторіі-- для зняття напруги можна сильно заплющити очі на 5 секунд, потім відкрити очі і швидко моргати протягом мінути-- встати або сісти біля вікна, зосередитися на точці розташованої перед ним, а потім перевести погляд на точку вдалі-- принцип той же, н дивитися тепер потрібно не в вікно, а на палець витягнутої руки, поступово наближаючи його до носа.