Отже, що вам необхідно для приготування чудодійного коктейлю і головне - чому ці продукти такі хороші? Вам знадобляться:

- Одне очищене яблуко без серцевини (яблука допомагають організму звільнятися від токсинів)
- Сік одного лимона або грейпфрута (цитрусові стимулюють травлення і поліпшують перистальтику кишечника)
- 1 чашка листової капусти (що міститься в капусті хлорофіл допомагає виїсть з організму токсини і пестициди)
- 1/3 вівсяних пластівців або злаків (вони допомагають очистити кров і багаті вітамінами групи В)
- 1/3 чашки петрушки (петрушка допомагає організму виводити шкідливі елементи, наприклад, ртуть)
- 1/4 чайної ложки меленої кориці (кориця відмінно стимулює метаболізм і допомагає організму спалювати жири)
- 1/4 чашки холодної води

Якщо у вас є соковижималка, то просто киньте в неї всі інгредієнти і насолоджуйтеся! Також цей коктейль можна приготувати і в блендері: перемішайте всі складові до однорідної маси і подавайте напій з льодом, гілочкою м`яти або часточкою лимона.