Як приймати таблетки валеріани

Приймати таблетки валеріани набагато зручніше, ніж настоянку, яка містить аналогічне діюча речовина. І всупереч поширеній думці, вони анітрохи не менш ефективні. Спирт, що міститься в рідкій формі ліки, протипоказаний вагітним жінкам і дітям, а таблетки підходять і для цих категорій людей. Дослідження показали, що терапевтичний ефект після прийому таблетки настає трохи пізніше, ніж після прийому настойки, але це єдина відмінність між ними.

У кожній таблетці валеріани міститься порошок, який отримують за допомогою розтирання валеріанового кореня або густого екстракту рослини. Препарат знижує частоту серцебиття і розширює кровоносні судини, внаслідок чого активність ЦНС гальмується, а загальне самопочуття і сон приходять в норму.

Багато пацієнтів дивуються, коли таке відоме заспокійливий засіб, як таблетки валеріани, призначається при проблемах з шлунково-кишкового тракту. Проте, препарат дійсно ефективний при кишкових коліках, так як чинить спазмолітичну дію. У цій ситуації потрібно одноразово прийняти дві таблетки валеріани, а якщо мова йде про дитину, то досить буде 20 мг ліки (тобто однієї таблетки).

Не завжди одноразовий прийом ліків ефективний. І якщо мова йде про серйозну стресовій ситуації (хвороба або смерть близької людини) або майбутні труднощі (співбесіда при прийомі на роботу, іспити), підвищену нервову збудливість не вийде зняти, прийнявши разово одну-дві таблетки. У такій ситуації лікарі рекомендують пити препарат до їжі тричі на день по дві таблетки (дітям буде достатньо однієї).

Якщо ви схильні до безсоння або неврозу, може знадобитися курсове приймання таблеток валеріани. Зазвичай достатньо місяця лікування, але у важких випадках його тривалість може бути збільшена. Пийте по дві таблетки тричі на день перед їжею, і вже через кілька днів ви помітите виражену дію препарату. Якщо мова йде про дитину, то дозу ліків потрібно зменшити в два рази.