Як побороти страх при знайомстві

Налаштуйтеся на спілкування. Саме на спілкування, а не на знайомство. Уявіть, що ви вже розмовляли з зацікавила вас людиною, і зараз трапилася ваша нова зустріч. Придумайте діалог, який у вас вже відбувся, наділіть персону якимись якостями, нехай надалі ваше судження виявиться помилковим. Згадайте, як це було в дитинстві - в перший раз дитина соромиться заговорити, але як тільки бар`єр зломлений, він називає нове обличчя іншому. Уявіть, що ця грань вже зломлена, і перед вами ваш друг.

Пам`ятайте, що ви нічого не втрачаєте. До того, як підійти, щоб познайомитися, оцініть ситуацію. Є ви. Якщо ви підійдете до людини, який вас зацікавив, можливо, вас буде двоє. Найгірше, що може статися при невдалому знайомстві - вас вважатимуть дивним або дивакуватим. Ця думка побуде з вами кілька годин або днів, а потім забудеться. Якщо ж знайомство зав`яжеться, то, цілком можливо, ви придбаєте одного або когось більшого в житті. В основі страху лежить побоювання бути відкинутим, якщо ви з ним впораєтеся, вам буде набагато легше.

Не думайте довго про те, чи варто знайомитися з людиною, чи ні. Чим довше ви міркуєте на цю тему, тим більше у вас сумнівів на цей рахунок, і тим більше ви стаєте невпевненими в собі. Навіть в тому випадку, якщо ви давно хочете познайомитися з людиною, але ніяк не зберетеся, підійдіть протягом перших хвилин при новій зустрічі з ним.

Практикуйтеся. Якщо ваша мета - легко заводити знайомства в цілому, спробуйте щодня спілкуватися з різними зустрічними, це допоможе вам позбавитися від страху перед незнайомцями. Почніть свої практики з вдячних співрозмовників - бабусь біля під`їзду, потім перейдіть на касирів в продуктових магазинах (особливо в кінці робочого дня), а після - на нудьгуючих молодих мам з колясками, за умови, що їх чадо спить. Через якийсь час ви взагалі перестанете замислюватися і сумніватися перед тим, як заговорити з зацікавила вас людиною.