Звичайно, якщо ви будете приймати ванну не систематично, то ніякого ефекту домогтися не зможете. Слід пройти цілий курс, після якого і буде видно позитивні тенденції.

содова ванна
Перед її застосуванням як слід перекусіть, адже після неї протягом декількох годин їсти не рекомендують. Змішайте в теплій воді 400 г солі з 300 г соди і лежите в цьому розчині близько 10 хвилин. Замет змийте з себе розчин і укутати теплою ковдрою на півгодини.

Цитрусова ванна
Додайте до теплій воді 1л соку. Лежати в подібній ванні можна необмежену кількість часу - все залежить від вашого бажання. Тільки не перестарайтеся, адже може з`явитися алергічна реакція.

Гірчична ванна
Додайте в наповнену ванну півсклянки гірчичного порошку. Перебуваєте у воді не більше 10 хвилин, а потім лягайте під ковдру.

хвойна ванна
Необхідно 150 мл. хвойного екстракту додати в воду. Потім протягом 20 хвилин розслабтеся і отримуйте задоволення.

Ванна з висівок
Потрібно залити кілограм висівок літром молока і додати ложку меду. Далі вилити отриману масу в ванну і полежати в ній близько півгодини.

Відео: Як Швидко Скинути Вага - Крижані Ванни