Як навчити дитину прокидатися самостійно

Поставте в кімнаті дитини годинник будильник. Навчіть його заводити будильник щовечора на потрібний час. Якщо, часто різкий і немелодійний, дзвінок годин діє дратівливо, скористайтеся будильником на комп`ютері. При цьому дитина може сам вибрати мелодію для свого ранкового пробудження.

Вибираючи мелодію будильника, орієнтуйтеся на те, щоб вона була досить весела і бадьорить. Музика повинна піднімати настрій, заряджати бадьорістю і оптимізмом.

Орієнтуйтеся у виборі мелодії для будильника на смак дитини. Деякі діти чуйно сплять і їм для пробудження підходить спокійна, тиха музика, інших розбудити складніше - їм потрібен будильник до цього ранковим маршем.

Навчіть дитини вмикати і вимикати функцію будильника на комп`ютері (або телевізорі) самостійно.

Подаруйте дитині стільниковий телефон, тоді він швидко навчиться прокидатися сам, адже функція будильника є в кожному мобільному. Прокидаючись вранці самостійно, дитина стане більш відповідальним і організованим. Перший час ви можете контролювати цей процес, для цього потрібно лише подзвонити йому на стільниковий і переконатися, що він прокинувся.

Щоб дитина вставав вранці без праці по можливості стежте за тим, щоб він дотримувався режим дня. Уроки повинні бути зроблені ввечері, а не вночі. Привчіть дитини лягає спати в один і той же час. Якщо дитина ще недостатньо самостійна, то навіть якщо він вміє прокидатися сам, попросіть кого-небудь з близьких допомогти зібрати його в школу.