Чи потрібно будити дитину

Відео: Нічні годування немовляти

А до тих пір, поки ви ще будите дитини, робити це потрібно правильно. А саме: не різко, без метушні і не кричачи. Не потрібно раптово включати світло, командувати гучним голосом: «Вставай!». Будити потрібно ласкаво і поступово. Різкий підйом в принципі шкідливий. Однак давати дитині повалятися і відкладати підйом теж не можна. Краще встати на півгодини раніше.

Деякі дорослі жартують, що вони «спочатку встають, а потім вже прокидаються». Для дитини це абсолютно неприпустимо. Корисно робити потягування в ліжку і ранкову зарядку.

Відео: Чи потрібно будити вночі дитини з енурезом? - Доктор Комаровський

Багатьох дітей будити надзвичайно важко: вони впираються, навіть плачуть, не хочуть вставати і кудись йти. Це, однак, не означає, що їх потрібно жаліти і залишати в ліжку. Щоб впоратися проблемою, необхідно, по-перше, встановити правильний режим дня, по-друге, забезпечити максимально комфортний сон і приємне пробудження. Якщо дитина не висипається, нехай він спить ще й днем. Денний сон особливо корисний «совам». Якщо справа виключно в режимі дня, то привчати дитину до розпорядку знову ж слід поступово, щоб не травмувати його. Своєчасні підйом і укладання повинні стати звичкою.

Пам`ятайте: у ніжному віці створюється фундамент здоров`я, а тому необхідно уважно ставитися до сну і до біологічних ритмів дитини.