Домашні обгортання від целюліту: гарячі і холодні

Домашні обгортання від целюліту є однією з найважливіших процедур при боротьбі з ним. Вони сприяють нормалізації відтоку рідини з тканин, і проблемні місця худнуть на кілька сантиметрів.

Всі обгортання можна розділити на гарячі і холодні. Застосування перших має наступні абсолютні протипоказання (в разі наявності у вас захворювання, використовуйте холодні варіанти): варикоз, серцево-судинні захворювання, запальні процеси в області малого тазу, онкологія, цукровий діабет, лихоманка. Обидва види не слід застосовувати на пошкоджених ділянках шкіри (відкриті рани, недавні шви, висип).

Для того, що б процедура допомогла, необхідна підготовка. За годину до неї прийміть душ і ретельно очистіть тіло. Для цього ідеально підійде жорстка губка або домашній скраб.

Гарячі

Вам знадобитися спеціальний засіб (або придбане в салоні, або приготоване в домашніх умовах), харчова плівка і термоодеяло. Після розподілу лікувальної суміші, шкіра обертається плівкою і накривається ковдрою. Тривалість першого домашнього обгортання - 20 хвилин, наступні подовжуються на п`ять хвилин, поки загальна тривалість не досягне години. Всього необхідно від 7 до 15 процедур з інтервалом в 2-3 дня.

Відео: Готуємося до літа: медово-гірчичне обгортання [Шпильки | Жіночий журнал]

Вам знадобляться ламінуванн або мікронізовані водорості. Придбати їх можна в аптеці. Необхідна кількість водоростей залийте водою (50 градусів) з розрахунку 100 гр продукту на 1 літр рідини. Через чверть години водорості будуть готові. Накладіть їх на проблемні ділянки шкіри і закріпіть плівкою. Кожну водорість можна використовувати два рази за умови зберігання її в воді, так що не поспішайте їх викидати після зняття.

Використовуйте чорну, зелену або блакитну глину. Кількість продукту залежить від площі обгортання. Глину необхідно розвести гарячою водою, перемішати до розчинення всіх грудочок і нанести на шкіру.

Відео: Дивитися Обгортання Від целюліту На Ніч - Від целюліту На Ніч

Як це не дивно, але для них не потрібно топити плитки всіма улюбленої солодощі. Досить взяти чистий какао порошок і розвести його гарячою водою до кашкоподібного стану.

Гарячі обгортання від целюліту стимулюють шкіру позбавлятися від надлишків води, тим самим до кінця курсу обсяг тканин зменшується на 3-4 см. Крім того, за рахунок нагріву шкірних покривів виходять зайві шлаки, поверхня очищається і стає більш гладкою на дотик.

холодні

Холодні обгортання не менше ефективні, ніж гарячі. Якщо у вас немає протипоказань до гарячих, то ви з успіхом можете чергувати ці два види для боротьби з целюлітом в домашніх умовах.

Відео: Як позбутися целюліту за 10 днів в домашніх умовах. Худнемо за допомогою обгортань

Для холодних обгортань вам знадобляться описані в рецепті інгредієнти, харчова плівка і еластичні бинти. Частота і тривалість процедур збігається з гарячим варіантом.

З`єднати в рівних пропорціях оцет і воду, додати пару крапель ефірного масла м`яти. Вимочити в рідини еластичний бинт і обернути їм проблемну ділянку, додатково закріпивши плівкою.

Сиру картоплю натирається на дрібній тертці, при необхідності віджимається зайвий сік. Отримана кашка накладається на шкіру і фіксується плівкою.

У рецепті використовується оливкова і кілька крапель лимонного або грейпфрутового масел. Бинти збожеволіють в олії до повного просочування, потім ними обертається необхідну ділянку шкіри. І поверх них додатково накладається плівка.

Користь холодних домашніх обгортань полягає в знімання набряклості, звуженні судин і стимулюванні регенеративних функцій клітин. При проходженні повного курсу спостерігаються значні поліпшення зовнішнього вигляду шкіри. Вона ставати більш молодою, пружною і підтягнутою.