Як приготувати рибу миня
Відео: Приготування миня
Минь - річкова риба. Його м`ясо поживно і смачно, печінку вважається делікатесом. Минь нарівні з курячим м`ясом є джерелом білка, який містить всі необхідні організму амінокислоти.

Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- минь
- тушкований з огірками і грибами:
- минь - 1 кг;
- ріпчаста цибуля - 1 шт;
- свіжі гриби - 100 г;
- солоні огірки - 2 шт;
- рослинна олія.
- Смажений минь:
- минь - 500 г;
- баклажан - 200 г;
- борошно;
- рослинна олія.
- минь
- тушкований в горщику:
- минь - 500 г;
- свіжі гриби - 200 г;
- ріпчаста цибуля;
- мука.
Відео: Як правильно обробляти миня
Інструкція
1
Минь, тушкований з огірками і грибами.
З риби зніміть шкіру. Розріжте черевце і акуратно видаліть нутрощі. Промийте під проточною водою. наріжте миня на порційні частини, посоліть і поперчіть за смаком. Насипте в тарілку борошно і обваляйте в ній кожен шматочок. Розігрійте сковороду з рослинним маслом і обсмажте рибу до золотистої скоринки. Очистіть ріпчасту цибулю. Наріжте кільцями і пасеруйте. Свіжі гриби переберіть, промийте та відваріть в підсоленій воді. Потім охолодіть і поріжте скибочками. Обсмажте на олії разом з солоними огірками. На дно сотейника покладіть обсмажену рибу, зверху покладіть овочеву суміш. Налийте трохи бульйону або води. Гасіть під закритою кришкою до готовності.
З риби зніміть шкіру. Розріжте черевце і акуратно видаліть нутрощі. Промийте під проточною водою. наріжте миня на порційні частини, посоліть і поперчіть за смаком. Насипте в тарілку борошно і обваляйте в ній кожен шматочок. Розігрійте сковороду з рослинним маслом і обсмажте рибу до золотистої скоринки. Очистіть ріпчасту цибулю. Наріжте кільцями і пасеруйте. Свіжі гриби переберіть, промийте та відваріть в підсоленій воді. Потім охолодіть і поріжте скибочками. Обсмажте на олії разом з солоними огірками. На дно сотейника покладіть обсмажену рибу, зверху покладіть овочеву суміш. Налийте трохи бульйону або води. Гасіть під закритою кришкою до готовності.
2
Смажений минь.
Рибу почистіть, випатрати і промийте холодною водою. Посоліть, поперчіть і полийте соком лимона. Обваляйте в борошні. Розігрійте сковороду з рослинним маслом і обсмажте рибу до золотистої скоринки. Баклажани порізати скибочками і посипте сіллю. Залиште на деякий час, потім промийте. Запаніруйте в борошні й обсмажте на олії. покладіть рибу з баклажанами на деко і поставте в розігріту духовку. Готову страву посипати свіжою рубаною зеленню.
Рибу почистіть, випатрати і промийте холодною водою. Посоліть, поперчіть і полийте соком лимона. Обваляйте в борошні. Розігрійте сковороду з рослинним маслом і обсмажте рибу до золотистої скоринки. Баклажани порізати скибочками і посипте сіллю. Залиште на деякий час, потім промийте. Запаніруйте в борошні й обсмажте на олії. покладіть рибу з баклажанами на деко і поставте в розігріту духовку. Готову страву посипати свіжою рубаною зеленню.
3
Минь, тушкований в горщику.
Картопля промийте та відваріть. Почистіть і наріжте скибочками. Свіжі гриби переберіть, промийте і поріжте скибочками. Ріпчасту цибулю очистіть і наріжте кільцями. Розігрійте сковороду з рослинним маслом і обсмажте гриби разом з цибулею. Присипте борошном, перемішайте. Влийте воду і Уваров соус до густоти. Рибу почистіть, промийте і поріжте на порційні частини. Посоліть, поперчіть і обваляйте в панірувальних сухарях. Обсмажте на олії з двох боків до утворення золотистої скоринки. У горщик вилийте соус, покладіть рибу. Запікайте в духовці.
Картопля промийте та відваріть. Почистіть і наріжте скибочками. Свіжі гриби переберіть, промийте і поріжте скибочками. Ріпчасту цибулю очистіть і наріжте кільцями. Розігрійте сковороду з рослинним маслом і обсмажте гриби разом з цибулею. Присипте борошном, перемішайте. Влийте воду і Уваров соус до густоти. Рибу почистіть, промийте і поріжте на порційні частини. Посоліть, поперчіть і обваляйте в панірувальних сухарях. Обсмажте на олії з двох боків до утворення золотистої скоринки. У горщик вилийте соус, покладіть рибу. Запікайте в духовці.

пов`язана стаття
Котлети з миня
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
Як приготувати печінку з грибами в сметанному соусі
Картопля, запечена з грибами і м`ясом
Курка з грибами у вершковому соусі
Грибний суп з червоною квасолею
Солоні огірки, фаршировані грибами
Яловичина, тушкована з грибами
Як смачно приготувати грибний жульєн
Яловичина з огірками і грибами в стилі азу по-татарськи
Як приготувати запіканку з куркою і грибами
М`ясо з грибами в горщику
Як приготувати яловичі мізки
Як приготувати рибу кижуч
Як приготувати річкового окуня
Як запекти морську рибу
Як приготувати печінку миня
Як приготувати рибу амур
Як приготувати рибу тілапія
Як готувати омуля
Як приготувати миня в духовці
Як приготувати потрошки
Як приготувати білугу
Як приготувати печінку миня
Як приготувати рибу амур
Солоні огірки, фаршировані грибами
Як приготувати річкового окуня
Грибний суп з червоною квасолею