Як розпізнати депресію

Якщо у вас поганий настрій, почуття тривоги, пригніченості, спустошеності, вам не хочеться нікого бачити і з кимось розмовляти, це може бути викликане стресом і пройде через пару днів. У разі якщо стан не поліпшується, а погіршується протягом семи і більше днів, то можна припустити наявність депресії, яку слід лікувати.

Так як симптоми депресії носять дуже різноманітний характер і у кожної людини можуть виявлятися по-різному, то однозначної варіанти для всіх просто не існує. Загальна ознака, що характеризує депресію будь-якої етіології - це тривога, пригніченість, відсутність інтересів до чого-небудь і повна втрата відчувати почуття радості від подій, які раніше викликали емоції.

Додаткові симптоми депресії - це повний розлад сну, яке може проявитися як безсонням, так і сонливістю. Апетит може бути відсутнім зовсім або з`являється безперервне бажання щось жувати. Концентрація уваги знижується, здатність до запам`ятовування і відтворення почутого пропадає.

Ви можете відчувати безглуздість життя, нерішучість, власну нікчемність, все досягнення, яких ви досягли, можуть здатися порожніми і нікчемними, сенс усього повністю втрачається. Депресія може виявлятися втомою, занепадом сил і енергії. Іноді просто неможливо встати з ліжка. При глибокої депресії людина годинами може дивитися в одну точку і не реагувати на те, що відбувається навколо, на душі стає просто порожньо і сумно.

Захворювання може проявлятися не тільки душевними переживаннями, але й фізичними розладами. Дуже часто пацієнт ходить від одного лікаря до іншого і лікує купу різних хвороб, які не хочуть виліковуватися традиційними методами, а потрібно вилікувати і усунути лише одну причину - депресію, яка маскується під болями і перебоями в серці, в животі, головними болями, розладами шлунково кишкового тракту, дерматитами і т.д.

При затяжної депресії пацієнта починають відвідувати думки про смерть, робляться суїцидальні спроби. В цьому випадку хворого потрібно негайно госпіталізувати в психіатричну клініку і під цілодобовим наглядом проводити екстрене лікування.

Часто депресія проявляється в зловживання алкоголю, наркотиків, психоактивних речовин. Якщо людину постійно переслідує прагнення піти від реального життя в туманну прірву, це також ознаки депресії, що підлягають корекції та лікування.

Якщо у вас присутні два з вищеназваних ознак, то це привід насторожитися. Якщо не менше 5, то негайно зверніться за допомогою до фахівців.