Застій рідини в організмі. Для схуднення дуже важливо, щоб рідина в організмі циркулювала регулярно. Сечогінними, що підсилюють обмін речовин, є масла ялівцю і кипариса. На основі цих масел можна приготувати суміш для масажу: необхідно змішати 12 крапель кипариса, 11 крапель ялівцю і 50 мл мигдалевого масла, наносити вийшло масло потрібно на чисту шкіру масажними рухами, ретельно опрацювати проблемні зони.

Відео: Ефірні олії для схуднення в домашніх умовах

Підвищений апетит. З цією проблемою допоможе справитися аромотерапія. Кращі масла для цього: м`ята і кориця. Вдихати масла потрібно безпосередньо перед їжею за допомогою аромалампи або аромакулони, роблячи кожною ніздрею 3-4 подиху. Крім цього, пару крапель можна нанести на постільну білизну або одяг.

Целюліт. Часто зайву вагу супроводжується целюлітом, з цією проблемою допоможе справитися масло солодкого апельсина або грейпфрута. Ці масла додадуть шкірі тонус, що перешкоджає виникненню косметичних дефектів в процесі схуднення. Масло для масажу проблемних зон готується з 8-10 крапель ефірного масла на 10 г базового масла або крему, для ванни можна використовувати 3-5 крапель ефірного масла на ванну.

Відео: Схуднення з ефірними маслами

Перед використанням ефірних масел важливо ознайомитися з їх властивостями і підібрати для себе підходящі. Так, наприклад, при вагітності не варто використовувати масло ялівцю, а масло солодкого апельсина не можна наносити на шкіру перед виходом на сонце.