На практику йоги більшість з нас виділяє вільний від трудочасов час. З точки зору йоги, не варто віддавати роботі весь свій час так, що ні на що більше не залишиться. Також не варто кидатися і в іншу крайність, тобто байдикувати.

Керуючись другим принципом, ми намацуємо для себе оптимальний робочий ритм. Другий принцип йоги говорить про те, що в усьому потрібен розумний підхід.

Наприклад, після восьми годин роботи, ми можемо піти позайматися йогою. Розслабитися після трудового дня дуже корисно. При нормальній завантаженості у нас залишаються сили і на практику самопізнання.

Якщо хочеться сильніше зануритися в практику, то зробити це можна у вихідні, або приділити самопізнання більше часу під час відпустки.

Є приклади людей, які, вирішивши впритул зайнятися йогою, йдуть з роботи зовсім. Проходить час, людина не поспішає працевлаштовуватися. Йому подобатися не ускладнювати собі життя. І так свою лінь людина прикриває «духовними пошуками».

При цьому лінь поширюється і на практики йоги. Але жодна людина не розвивається, час починає працювати проти нього. З цього тупикового стану не просто вийти.

У всьому потрібен розумний підхід! Працюємо, розвиваємося в різних сферах життя, але так, щоб і на самих себе часу вистачило.

А займаючись самопізнанням через практики йоги, ми станемо успішніше у всіх своїх справах.