Як швидко зняти похмілля

Прийміть контрастний душ. Увімкніть гарячу воду і постійте під нею кілька хвилин, щоб розширити пори шкіри і вивести токсини. Потім знижуйте температуру води до холодної. Якщо немає можливості вимитися повністю, засуньте голову під прохолодну воду з крана, або хоча б змочіть тім`я і віскі, протріть вологою ганчіркою шию.

Випийте протягом години якомога більше води без газу, навіть якщо прийом рідини буде викликати нудоту і блювоту. Пийте або чисту прохолодну воду, або теплу, змішану з чайною ложкою меду. Один раз воду можна замінити томатним соком, кефіром або огірковим розсолом. Відмовтеся від кави і міцного чаю або, якщо ви не уявляєте життя без них, замініть кофеиносодержащие напої трав`яним відваром, наприклад, чаєм з ромашкою або з шипшиною.

Прийміть активоване вугілля з розрахунку: одна таблетка на десять кілограм вашої ваги. Якщо є можливість, скористайтеся аптечними антипохмільними засобами або засобами від захитування. Їх можна замінити цитрамоном або аспірином, якщо у вас немає протипоказань до цих препаратів.

Коли відчуєте, що можете їсти, випийте розхитані в склянці сире яйце (щоб уникнути сальмонельозу краще брати перепелині яйця). Через якийсь час поїжте щі, солянку. На десерт спробуйте хліб з медом або приготований в блендері коктейль: апельсиновий сік, змішаний з лимоном і ложкою меду.

Якщо ви прихильник теорії, що подібне лікується подібним, з обережністю спробуйте усунути похмільний синдром за допомогою алкоголю. Не перестарайтеся: досить буде однієї чарки горілки, випитої залпом. У горілку можна додати кілька крапель лимонного соку.