Як вести урок танцю
Відео: танець урок вальс
Існує велика кількість шкіл по всьому світу, в яких навчають різним латиноамериканським або бальних танців. Велику популярність має латинський танець ча-ча-ча. Якщо у вас стоїть завдання провести по ньому урок, тоді вам потрібно слідувати певною схемою.

Вам знадобиться
- - майданчик для танців;
- - зручний одяг / взуття;
- - учні;
- - магнітофон;
- - план заняття.
Інструкція
1
Почніть показувати базові елементи танцю ча-ча-ча. Виберіть партнера по зростанню з числа учнів. Візьміть його за долоні рук. Покажіть для початку, як повинен рухатися чоловік. Зробіть крок лівою ногою вперед, перенесіть масу тіла назад на праву ногу, потім відведіть ліву ногу в сторону і призначте до неї праву.
2
Відступите назад правою ногою і тепер перенесіть вагу на ліву ногу. Призначте праву ногу до лівої два рази. При цьому партнерка повинна виконувати ті ж рухи, але як би в дзеркальному відображенні. Повторіть цю комбінацію стільки раз, скільки потрібно для ваших учнів.
3
Слідкуйте за тим, щоб шкарпетки максимально брали участь в русі. Ще важливий аспект - рух стегон. Вони повинні злегка захитався, але цей елемент трохи складний, і краще його показувати після декількох днів практики, але не відразу.
4
Розбийте своїх учнів по парах. Для початку вимовляєте в такт руху фразу: «Ча-ча, раз, два, три». Слідкуйте за тим, щоб всі пари встигали робити руху в цей такт. Потренуйтеся таким чином не менше 10-15 хвилин, щоб довести рухи танцюристів практично до автоматизму.
5
Попросіть учнів поміняти положення рук: партнер кладе праву руку на плече партнерки, а лівої тримає її долоню. Увімкніть відповідну латиноамериканську мелодію і скажіть повторити все заново, тільки вже в більш швидкому темпі.
6
Покажіть тепер елемент під назвою «Нью-Йорк». Виконайте з партнером базовий елемент на рахунок «Ча-ча, раз, два, три», а в кінці руху пронесіть ліву руку партнера вперед, при цьому виставивши ліву ногу. Зробіть те ж саме і в іншу сторону.
7
Знову розбийте учнів по парах і попросіть повторити цей рух не менше 10-15 разів на рахунок «Ча-ча, раз, два, три». В кінці поставте музику і скажіть виконати перший і другий елемент разом, щоб вийшов повноцінний танець.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
Вправи з обтяженнями в домашніх умовах: випади і присідання
Як танцювати фокстрот
Як танцювати сіртакі
Як навчитися танцювати драм-степ
Як танцювати на льоду
Як танцюють самбу бразильці і бальники
Як танцювати татарські танці
Як танцювати під техно
Як найкраще накачати сідниці
Як танцювати аргентинське танго
Як накачати красиво ноги
Місячна хода: як навчитися самостійно
Як навчитися танцювати вальс
Як навчитися танцювати по-татарськи
Як накачати внутрішню поверхню стегна
Як танцювати вальс на весіллі
Як розвинути сухожилля
Як танцювати диско
Як танцювати твіст
Як танцювати віденський вальс
Як танцювати вальс
Як розвинути сухожилля
Місячна хода: як навчитися самостійно
Як навчитися танцювати вальс
Як танцювати віденський вальс
Як танцювати татарські танці